디지털노마드번아웃 (1) 썸네일형 리스트형 45. [디지털노마드 준비 가이드] 번아웃 없이 오래 일하는 법 디지털노마드 번아웃, 프리랜서 지속가능성, 루틴 설계, 몰입과 회복디지털노마드는 자유롭지만, 자유롭기 때문에 쉽게 무너질 수 있다. 명확한 출퇴근도 없고, 누가 챙겨주는 조직도 없기에 과로와 탈진의 고리는 자신도 모르게 조여온다. 이 글은 디지털노마드가 지치지 않고 일과 삶을 오래 이어가기 위해 필요한 시스템과 루틴을 실전 중심으로 안내한다.프리랜서로서, 디지털노마드로서 살아가는 일은 자유롭다. 하지만 그 자유는 때로 부담이 되기도 한다. 일의 시작과 끝이 불분명하고, 누군가 대신 챙겨주지 않는 구조에서 우리는 종종 ‘계속 일해야만 살아남을 수 있다’는 압박감에 스스로를 몰아붙이게 된다.초기에는 열정과 성취감으로 버틸 수 있지만, 시간이 지날수록 피로는 쌓이고 의욕은 꺼진다. 번아웃은 일에 대한 의지.. 이전 1 다음
